Renanggaya bebas lebih minim hambatan karena posisi tubuh dan lengan seperti gerakan memecah air. Ciri khas dari gaya bebas adalah gerakan lengan berputar mirip dengan gerakan baling-baling pesawat udara dan gerakan tungkai kaki turun naik seperti menyilang. Perenang yang berenang dengan tahanan kecil Gayarenang. Berenang tidak hanya menjeburkan diri ke dalam air. Tapi ada berbagai gaya yang bisa kamu pelajari saat berenang. Baca juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif Olahraga Bulu Tangkis Dilansir All American Swim, gaya renang dibagi menjadi empat jenis, yaitu gaya bebas (freestyle), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke), serta gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Jenisgaya renang yang pertama adalah gaya bebas yang kemudian disebut dengan istilah freestyle. Gaya bebas pertama kali diperkenalkan oleh Richmond Cavill yang merupakan salah satu atlet renang dari Australia. Sesuai dengan namanya, dalam gaya ini para perenang akan berada di posisi telentang. Sehingga punggung berada di atas permukaan air Gayabebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gerakan Tungkai Dalam renang gaya bebas, tungkai kaki yang utama adalah sebagai stabilisator dan sebagai alat untuk menjadikan kaki tetap tinggi dalam keadaan streamline. Mengapun yang dimaksud adalah mengapun pasir di tempat RENANGkuis untuk University siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Bolacom, Jakarta - Renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian. Ciri-ciri gaya bebas adalah seluruh anggota badan berada dalam satu garis lurus. Gerakan kedua lengan berada pada permukaan air. Jadi, ciri khas dari gaya bebas adalah, gerakan
GerakSpesifik Gaya Dada. Dalam renang gaya dada juga memilik gerak spesifik yang harus dipahami dan diperhatikan sebelum mempelajari gaya tersebut. Posisi tubuh, seperti kepala, tangan dan kaki menghadap ke air. Sama seperti gaya renang lainnya, gaya dada juga mengandalkan kekuatan tangan serta kaki untuk mendorong tubuhnya di air.
Liputan6com, Jakarta Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah dengan cara memiringkan kepala ke samping. Salah satu teknik yang terpenting untuk dikuasai dalam olahraga renang adalah teknik pernapasan. Sebab teknik pernapasan pada saat berenang berbeda dengan olahraga lain.
e77G.
  • ff1x8yvpph.pages.dev/60
  • ff1x8yvpph.pages.dev/99
  • ff1x8yvpph.pages.dev/151
  • ff1x8yvpph.pages.dev/393
  • ff1x8yvpph.pages.dev/441
  • ff1x8yvpph.pages.dev/433
  • ff1x8yvpph.pages.dev/50
  • ff1x8yvpph.pages.dev/74

    • yang dimaksud dengan posisi streamline dalam renang gaya bebas adalah